Chia Tohumlu Yogurt

10.22.2014

Malzemeler
 
  • 200 gram çilek

  • 2 su bardağı süzme yoğurt

  • 1 yemek kaşığı rendelenmiş Hindistan cevizi

  • 3 yemek kaşığı agave şurubu (veya bal)

  • 3 yemek kaşığı chia tohumu

 

 

Nasıl Yapılır
 
  • Sap kısımlarını kestiğiniz çilekleri küçük küpler halinde doğrayın.

  • Süzme yoğurdu, rendelenmiş Hindistan cevizi ve agave şurubu ile karıştırın.

  • Chia tohumlarını servis bardaklarının tabanına paylaştırın. Üzerlerini çırpılmış yoğurt karışımı ile kaplayın.

  • Çilek küplerini ekledikten sonra en az bir saat buzdolabında beklettiğiniz tatlıyı, soğuk olarak servis edin. Sevdiklerinizle paylaşın.

Tags: Chia Tohumu, Kinoa, Chia Tarifi, Kinoa Tarifi,Yemek Tarifleri, Güzel Gıda, Sağlıklı Gıdalar, Sağlıklı Tarifler

Please reload

Etiketlerde Ara
Yeniler

Macaron

13.03.2018

1/10
Please reload

Son Eklenenler

13.03.2018