Badem Sütü ve Posasi

12.23.2014

Malzemeler
 
  • 100 gr badem veya kaju

  • 300 gr içme suyu

  • süzgeç, tülbent veya kahve filtresi

 

 

Nasıl Yapılır
 
  • Kaju veya bademinizi 1 gün önceden 1 e 3 oranındaki içme suyu dolu kapta bekletin,

 

Ertesi Gün

.

  • Beklemiş bademlerinizin kabuklarını soyduktan sonra suyuyla birlikte, bir blenderdan iyice geçirin.

  • Bu bulamacı bir kahve filtresi veya süzgeçten geçirerek bir kaseye koyun.

 

Badem sütünüz ve çok güzel bir badem posanız oldu.

Posanızı kekten, enerji barına kadar farklı yemeklerde kullanabilir, laktozsuz badem sütünüzü ise chia ile birlikte içmek için dolapda şişmeye bırakabilirsiniz  afiyet olsun :)

Tags: Chia Tohumu, Kinoa, Chia Tarifi, Kinoa Tarifi,Yemek Tarifleri, Güzel Gıda, Sağlıklı Gıdalar, Sağlıklı Tarifler

Please reload

Etiketlerde Ara
Yeniler

Macaron

13.03.2018

1/10
Please reload

Son Eklenenler

13.03.2018

19.01.2018

21.11.2017

Please reload

Arşiv
Please reload

Bizi Takip Edin
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square