• Twitter Clean
  • Pinterest Clean Grey
  • Facebook Clean

Tüm hakları saklıdır, Güzel Gıda bir Güzel Ada Gıda markasıdır

 

www.guzelgida.com' da tanıtılmakta olan ürünlerin hiçbiri mevzuat gereğince internetten satışı mümkün olmayan tıbbi cihazlar veya ilaç niteliğinde değildir. Sitede ilgili yasal mevzuat düzenlemeleri gereğince gıda ürünleriyle ilgili endikasyon veya hastalık adı belirtilerek sağlık beyanı ve tanıtım yapılmamaktadır.

 

Ürünle ilgili daha ayrıntılı bilgi ve iletişim için info@guzelgida.com 'a mail atabilirsiniz.

Kinoa Tabule

06.23.2015

 

 Salata ama değil, ağır ise hiç değil bir Arap yemeği olan Tabule (Tabbouleh) gerçekten bizim en favori gıdalarımız arasındaydı. Eh bütün büyük lokantalar ve şefler bunun kinoalısını yapar da biz eksik kalır mıyız :)

 

Malzemeler : 

  • 2 demet maydanoz
  • 1 demet dere otu
  • 1/2 su bardağı kinoa
  • 3 tane taze soğan
  • 3 diş taze sarmısak
  • 1 avuç nar içi
  • 1 avuç ceviz
Hazırlanışı : 
  • Kinoaları suda yıkadıktan sonra 1 bardak su ile pişiriyoruz
  • Maydanoz, dereotu, soğan ve sarmısağı ,çok ince halde doğruyoruz (hakikaten ince)
  • Cevizi ufalıyoruz 
  • Kinoaları pişirdikten sonra soğutuyoruz
  • Bütün malzemeleri oda sıcaklığına gelmiş olan kinoamızla iyice karıştırıyoruz
  • Bol zeytinyağı ve istediğimiz kadar nar ekşisi ve limon ekleyip tekrar karıştırıyoruz

Artısı: Prensipte hafif ama çok doyurucu bir yemek veya narlar ile cevizi süslemek için sonradan ekleyerek ufak porsiyonlarda servis edilebilecek çok şık bir meze.

 

Eksisi: İçinde emülgatör veya alışık olduğumuz kimyasal malzemeler yok 

 

 

 

 

Tags: Chia Tohumu, Kinoa, Chia Tarifi, Kinoa Tarifi,Yemek Tarifleri, Güzel Gıda, Sağlıklı Gıdalar, Sağlıklı Tarifler

Please reload

Etiketlerde Ara
Yeniler

Macaron

13.03.2018

1/10
Please reload

Son Eklenenler