Çikolata Parçacikli Kakaolu Pancake
Bu bayaa çikolatalı pasta gibi birşey, ama ne gluteni, ne basit un ve şekeri var
Malzemeler :
1 bardak badem unu
1 büyük olgun muz
3/4 bardak süt (soya,badem vs de olabilir)
1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı
1 çay kaşığı vanilya özütü
1 yumurta
1 çay kaşığı kabartma tozu
1 çorba kaşığı ham kakao
1 çay kaşığı organik seylon toz tarçın
1/2 veya 1 çorba kaşığı hindistancevizi şekeri
1/2 bardak organik kakao parçacıkları
1 çorba kaşığı organik chia tohumu
[if !supportLineBreakNewLine] [endif]
Hazırlanışı :
Önce kuru malzemeleri bir kapta karıştırıyoruz
Sonra çırpılmış yumurta ve yağı ekliyor karıştırıyoruz
Sonra kızgın tavaya hafifçe yağ sürüp 1/5 bardak (1/2 kepçe) gibi döküp yayıyoruz
Kabarcıklar çıkıp alt tarafı sertleşince (tavayı şöyle bir silkeleyince anlaşılır) ters çeviriyoruz, ama unutmayalım 2. tarafı herzaman daha hızlı pişer.
Artısı: Üzerine peynir, badem peyniri, bal, krema veya meyve,... ne isterseniz koyun. Buradaki tarfile panceke adetine en az 10 gr proteini aldınız bile
Eksisi: Ham kakao yu pişirmek çok mutlu etmedi bizi, bir de pancake te de olduğu gibi üzerine eklediklerimizi çok abartmamak lazım
50 gr ve 25 kg'lık ambalajlarında toptan ve perakende satışlarımız için TEKLİF İSTEYİN.