Muffin

09.13.2016

 Severek yaptık, severek yedik, siz de sevin siz de yapın diye tarifini paylaştık :)

 

 

 
Malzemeler : ( 6 adet )
 
  • 150 gr haşlanmış kinoa (3/4 su bardağı)
  • 1 küçük kırmızı soğan
  • 1 avuç maydanoz
  • 2 diş sarmısak
  • 1 çorba kaşığı hindistancevizi yağı
  • 120 gr keçi peyniri
  • 2 büyük yumurta
  • Bir tutam tuz (tuzlu bir peynir kullanıyorsanız gerek yok)
  • Bir tutam karabiber
  • Bir tutam muskat
  • Bir tutam zerdeçal
Üstü İçin Malzemeler : 
  • Bir tutam çiğ file badem
  • Bir tutam çiğ fıstığı
 
 
Hazırlanışı : 
Soğan ve sarmısağımızı çok ince kesiyoruz;
Önce soğanı hindistancevizi yağımızda öldürüyoruz;
Kinoamızı haşlıyoruz
Keçi peynirimizi iyice ufalıyoruz;
Sonra sarmısağımızı ekliyoruz, 2 dakika kadar yakmadan öldürüyoruz ve tavamızı ateşten alıp soğuması için kenara ayırıyoruz;
Maydanozlarımızı çok çok ince kıyıyoruz;
Bir kasede her şeyi iyice karıştırıyoruz;
Karışımımızı muffin kaplarının içine koyup üzerine badem ve fıstıklarımızı döküyoruz;
Önceden 180 dereceye ısıtılmış fırına sürüyoruz;
30 dakikada hazır.
 
 

Artısı: Kakao çok severim ama sağlıklı tatlı yapsam diyenlere çok ama çok güzel bir tatlı, biraz da çiçekle çok şık oluyor. Üstüne üstlük yiyen bunda birşey var ama ... diyip kesinlikle tarifini sizden istiyor :)

 

Eksisi: Hazırda fonksiyonel taban bulundurmuyorsanız yapmanız 2 saati bulabilir, hele hele suda beklemiş çiğ bademiniz yoksa en aşşağı 14 saat 

 

 

 

 

Tags: Chia Tohumu, Kinoa, Chia Tarifi, Kinoa Tarifi,Yemek Tarifleri, Güzel Gıda, Sağlıklı Gıdalar, Sağlıklı Tarifler

Please reload

Etiketlerde Ara
Yeniler

Macaron

13.03.2018

1/10
Please reload

Son Eklenenler

13.03.2018

19.01.2018

21.11.2017

Please reload

Arşiv
Please reload

Bizi Takip Edin
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square