• Twitter Clean
  • Pinterest Clean Grey
  • Facebook Clean

Tüm hakları saklıdır, Güzel Gıda bir Güzel Ada Gıda markasıdır

 

www.guzelgida.com' da tanıtılmakta olan ürünlerin hiçbiri mevzuat gereğince internetten satışı mümkün olmayan tıbbi cihazlar veya ilaç niteliğinde değildir. Sitede ilgili yasal mevzuat düzenlemeleri gereğince gıda ürünleriyle ilgili endikasyon veya hastalık adı belirtilerek sağlık beyanı ve tanıtım yapılmamaktadır.

 

Ürünle ilgili daha ayrıntılı bilgi ve iletişim için info@guzelgida.com 'a mail atabilirsiniz.

Mücver

10.11.2016

Mücver seveni var sevmeyeni, ama bu bayaa güzel oldu

 

 

 
Malzemeler : 
 
  • 2 kabak
  • 1/2 havuç
  • 2 çorba kaşığı hindistan cevizi unu
  • 2 çorba kaşığı chia
  • 2 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı
  • 1 tutam dereotu
  • 1 tutam maydanoz
  • 1 tutam roka
  • 1 tutam taze soğan
  • Karabiber, pul biber, kimyon (miktarısize kalmış)
 
Hazırlanışı : 
Kabağı ve havucumuzu rendeliyoruz, üzerine biraz tuz serpioruz ve biraz bekledikten sonra iyice suyunu sıkıyoruz;
Bundan yarım su bardağı kadar sebze suyu çıkması lazım, atmıyoruz;
Yeşillikleri ve taze soğanımızı çok ince doğruyoruz;
Sebze suyumuzun içine chia mızı atıp şişmesini bekliyoruz;
Bir kasede elimizdeki tüm malzemeleri karıştırıp iyice yoğuruyoruz;
Parça parça elimize alıp şekil veriyoruz;
Fırın tepsisine yaydığımız yağlı kağıdımızın üzerine diziyoruz;
Önceden 160 dereceye ısıttığımız fırınımızın içine sürüyoruz;
50 - 60 dakika pişiriyoruz
 
 

Artısı: Mücver sevmeyene bile mücveri sevdirir.

 

Eksisi: Yani atomu parçalamadık, mücver yaptık :)

 

 

 

 

Tags: Chia Tohumu, Kinoa, Chia Tarifi, Kinoa Tarifi,Yemek Tarifleri, Güzel Gıda, Sağlıklı Gıdalar, Sağlıklı Tarifler

Please reload

Etiketlerde Ara
Yeniler

Macaron

13.03.2018

1/10
Please reload

Son Eklenenler

13.03.2018