Kis Pudingi

 

 

 

Bu tarifimiz mevsim geçişlerinden muzdarip olan, enerjisi düşük olan ve çare arayan herkese özel :)

 

 

Malzemeler

 

2 olgun muz

1 çorba kaşığı ham kakao

1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı

1 çay kaşığı maca

1 çorba kaşığı chia 

3 portakal (portakallarımızın sulu olması gerekiyor)

 

1 muz hariç tüm malzemelerimizi blender a atacağız

İyice bızzt yapacağız.

Ekstra muzu, yeterince tatlı olmazsa veya süslemek için kullanabilirsiniz

 

 

Artısı: Maca ve Ham Kakao birleşimi muhteşem bir enerji+pozitiflik reçetesi, hindistan cevizi yağı ise çok güzel bir iyileştirici

 

Eksisi: Fazla katı oldu derseniz, ki chialar bekledikçe katılaşacaktır, içine ilaveten süt alternatifi veya sadece portakal suyu koyabilirsiniz. Bu tarif mercimek çorbası kıvamında 

 

 

 

Tags: Chia Tohumu, Kinoa, Chia Tarifi, Kinoa Tarifi,Yemek Tarifleri, Güzel Gıda, Sağlıklı Gıdalar, Sağlıklı Tarifler

Please reload

Etiketlerde Ara
Yeniler

Macaron

13.03.2018

1/10
Please reload

Son Eklenenler

13.03.2018