Kis Pudingi
Bu tarifimiz mevsim geçişlerinden muzdarip olan, enerjisi düşük olan ve çare arayan herkese özel :) Malzemeler 2 olgun muz 1 çorba kaşığı...
Firin Sebze
Bu tarifimiz abur cubur sevenlere ve arada sırada yemek isteyen ama yemeyenlere özel :) Malzemeler İnce balkabağı dilimleri İnce yer...
Tahinli Raw Kurabiyeler
Raw tariflerimizden biri, bol besleyici ama hafif bir tarif oldu. Malzemeleri: 1 su bardağı organik hindistan cevizi rendesi 1/4 su...
Hurma Bombalari
i Şimdi, evinize ansızın misafir geldi, veya crossfit e gideceksiniz, hatta maratonunuz var. Az zamanda ciddi hava atmak istiyorsunuz,...
Enerji Toplari (Bebek Icin)
Güzel bebeklere güzel bir tarif Malzemeler : 1 avuç ceviz içi 1 avuç çiğ badem 1 avuç çiğ fındık 1 çorba kaçığı tepeleme organik...
Raw Vegan Brownie
Unsuz, şekersiz, pişmemiş brownie olsa da yesek diyenlere özel :) Malzemeler : 8 hurma 4-5 kuru erik 1 çorba kaşığı erimiş organik...
Chia Pestili
Frambuazlı Chia pestili isterim diyenler buraya. Malzemeler : 1 su bardağı frambuaz 1 su bardağı dilimlenmiş olgun muz 1 çorba kaşığı...
Chia Kinoa Kitirlari
Vallahi bu seferki tam 12 den vurdu. Malzemeler : 1/2 su bardağı kinoa 3 çorba kaşığı organik chia 2 bardak su 1/2 çay kaşığı tuz 1/2 çay...
Kinoali Çikolata Bar
Kakao ve çikolatalarının içinde çıtır taneleri sevenlere bir fikir :) Malzemeler : 2 su bardağı karışık kinoa 1 tutam tuz 2 çorba kaşığı...
Cilekli Chia Pudding
Çilek sezonu geldi hem de iyi geldi :) Malzemeler : 100 gr çiğ badem 1 çay kaşığı chia tohumu 1 avuç çilek 1 çay kaşığı organik...
