Kis Pudingi
Bu tarifimiz mevsim geçişlerinden muzdarip olan, enerjisi düşük olan ve çare arayan herkese özel :) Malzemeler 2 olgun muz 1 çorba kaşığı...
Incirli Chia Pudding
Bu tarifi bize çokça gelen "chia yı nasıl tüketebilirim" sorusu için yazmak istedik Malzemeler 10 gr chia (veya 1 adet chia shot ) 1 su...
Glutensiz Kraker
Süper hafif ve glutensiz krakerler karşınızda Malzemeler : 1.5 su bardağı badem unu (güzel gıda) 1/4 su bardağı chia tohumu (güzel gıda)...
Chia Pudding
Chia nın hurmayla güzelleşmesi Malzemeler : ( 2 porsiyon ) 1 olgun Trabzon Hurması 4 çorba kaşığı chia 1/2 su bardaği çiğ badem 2 çorba...
Yilbasi Keki
Hafif, ama dolu dolu bir kek nasıl olur, işte size bir fikir Malzemeler : 3 yumurta 3/4 su bardağı şeker veya şeker alternatifi 1/4 su...
Kinoali Çikolata Bar
Kakao ve çikolatalarının içinde çıtır taneleri sevenlere bir fikir :) Malzemeler : 2 su bardağı karışık kinoa 1 tutam tuz 2 çorba kaşığı...