• Twitter Clean
  • Pinterest Clean Grey
  • Facebook Clean

Tüm hakları saklıdır, Güzel Gıda bir Güzel Ada Gıda markasıdır

 

www.guzelgida.com' da tanıtılmakta olan ürünlerin hiçbiri mevzuat gereğince internetten satışı mümkün olmayan tıbbi cihazlar veya ilaç niteliğinde değildir. Sitede ilgili yasal mevzuat düzenlemeleri gereğince gıda ürünleriyle ilgili endikasyon veya hastalık adı belirtilerek sağlık beyanı ve tanıtım yapılmamaktadır.

 

Ürünle ilgili daha ayrıntılı bilgi ve iletişim için info@guzelgida.com 'a mail atabilirsiniz.

Chia Kraker

02.22.2017

Vegan Chia Kraker ve tam bir mükemmel atıştırmalık

 

 
Malzemeler :
 
  • 1 bardak tam buğday unu
  • 1/2 bardak kinoa unu
  • 3/4 bardak su 
  • 2 çorba kaşığı chia tohumu 
  • 2 çorba kaşığı susam
  • 2 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı
  • 1 çorba kaşığı şeker veya şeker alternatifi
  • Bir tutam tuz
 
Hazırlanışı :   
 
Suyun içine tuz ve şekerimizi karıştırıp ertiyoruz;
Suyumuza chia mızı ekliyoruz ve 10 dakika bekliyoruz;
Diğer tüm malzemelerle karıştırıp yoğuracağız ve homojen hale getireceğiz;
Strech ile hamurumuzu sarıp, buz dolabında 1 saat kadar dinlendiriyoruz;
Hamurumuzu 2 tane yağlı kağıdın arasına serip oklavayla açıyoruz (çok kalın bırakmayın)
150 dakikada 25-30 dakika fırınlıyoruz.
 
 
 

Artısı: Uber süper bir atıştırmalık veya kruton veya yoğurt kaşığı,... hemen her şeye yakışıyor ve tok tutuyor. 

 

Eksisi: Glutensiz değil, ama bununla giriş yapıp daha sonra glutensiz un ve un alternatifleriyle daha rahat oynayabilirsiniz.

 

 

 

Tags: Chia Tohumu, Kinoa, Chia Tarifi, Kinoa Tarifi,Yemek Tarifleri, Güzel Gıda, Sağlıklı Gıdalar, Sağlıklı Tarifler

Please reload

Etiketlerde Ara
Yeniler

Macaron

13.03.2018

1/10
Please reload

Son Eklenenler

13.03.2018