Bisküvili Chia Pudding

03.15.2015

 Üzgünüm ama bu tatli acayip güzel oldu.

 

  • 1/4 su bardağı Chia tohumu
  • 3/4 su bardağı soya/badem/normal süt
  • 1 hurma
  • 1 tutam tarçın
  • 1/2 vanilya çubuğu içi, bulamayanlar için vanilya özütü
  • 2 adet istediğiniz diyet/yulaflı/sağlıklı bisküvi

 

Ortalama servis başına 7 tl ye gelen bu tatliyi hazırlamanız ortalama 2 dakikanızı alır .  Buradaki olculerden 1 kase tatli cikar.

 

  • Hurmayı çok küçük parçalara ayırıyoruz
  • Vanilya çubuğunu bıçağımızla yukarıdan aşağıya kesip, bıçağımızın ucuyla içini sıyıralım (bulamayanlar birkaç damla vanilya özütü kullanabilir)
  • Hurma, chia tohumu, vanilya, tarçın ve sütümüzü iyice çırpalım (vanilya tohumlarını birbirinden ayırmak için çırpma teli kullandık) 
  • Bu karışımı bir bardağa koyup 1 gece (12 saat) buzdolabında üzerinde streç folyo ile bekletelim
  • Bisküvilerimizi un haline getirmeden parçalayalım
  • Servis kasemiz içerisine kat kat chia puding ve bisküviyi koyalım

 

Artısı: Yaninizda tasiyabileceginiz, ofise gotürebileceginiz hatta arkadaslariniza hava atabileceginiz masum bir tatli.

 

Eksisi: Biz bir eksisini bulamadik, karsilasirsaniz söyleyin hemen yayinlayalim :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags: Chia Tohumu, Kinoa, Chia Tarifi, Kinoa Tarifi,Yemek Tarifleri, Güzel Gıda, Sağlıklı Gıdalar, Sağlıklı Tarifler

Please reload

Etiketlerde Ara
Yeniler

Macaron