Granola


Gene geç kaldığımız bir tarif aslında ama hem biz hem de bir etkinliğe katılan tüm katılımcıların onayını, beğenisini almış bir tariftir

Malzemeler :

  • 200 gr yulaf ezmesi

  • 50 gr kinoa patlağı

  • 25 gr chia tohumu

  • 50 gr kaju

  • 50 gr badem

  • 50 gr goji berry (veya kuru kayısı)

  • 50 gr ananas ve çilek kurusu (tatlı herhangi bir meyve kurusu olabilir elma vs gibi)

  • 1 yemek kaşığı tarçın

  • 50 gr bal (stevia, akçaağaç şurubu veya tatlandırıcak herhangi bir şurup)

  • 3-4 çorba kaşığı nar ekşisi

Hazırlanışı :
  • Kaju ve bademleri küçük parçalara kırıyoruz ama toz yapmıyoruz

  • Kinoa mızı kızgın yağsız tavada sallayarak patlatıyoruz

  • Goji ve kuru meyvelerimizi ufacık doğruyoruz

  • Önceden kurutulmuş meyveler hariç herşeyi bir kasede iyice karıştırıyoruz

  • Bütün malzemeleri alıp pişirme kağıdı serdiğimiz tepsiye iyice yayıyoruz

  • 30-35 dakika önceden 180 dereceye ısıtılmış fırında pişiriyoruz, ancak 10 dakikada bir karıştırmayı unutmayınız yoksa yanarlar

  • Son 5 dakikasında kuru meyveleri içine atmayı unutmayın

Artısı: Baya güzel bir muesli oluyor, ama meyveleri daha gösterişli olarak sunmak isterseniz doğrarken çok ince doğramayın hatta hiç doğramasanız da olur çilek gibi küçük olanları

Eksisi: Yanında süt/soya sütü/badem sütü gibi birşeyle servis etmeye alıştırmazsanız misafirlerinizi herkes çatır çutur yiyip bitirebilir.

Etiketlerde Ara
Yeniler
Son Eklenenler
Arşiv
Bizi Takip Edin
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Twitter Clean
  • Pinterest Clean Grey
  • Facebook Clean

Tüm hakları saklıdır, Güzel Gıda bir Güzel Ada Gıda markasıdır

 

www.guzelgida.com' da tanıtılmakta olan ürünlerin hiçbiri mevzuat gereğince internetten satışı mümkün olmayan tıbbi cihazlar veya ilaç niteliğinde değildir. Sitede ilgili yasal mevzuat düzenlemeleri gereğince gıda ürünleriyle ilgili endikasyon veya hastalık adı belirtilerek sağlık beyanı ve tanıtım yapılmamaktadır.

 

Ürünle ilgili daha ayrıntılı bilgi ve iletişim için info@guzelgida.com 'a mail atabilirsiniz.