Granola
Gene geç kaldığımız bir tarif aslında ama hem biz hem de bir etkinliğe katılan tüm katılımcıların onayını, beğenisini almış bir tariftir
Malzemeler :
200 gr yulaf ezmesi
50 gr kinoa patlağı
25 gr chia tohumu
50 gr kaju
50 gr badem
50 gr goji berry (veya kuru kayısı)
50 gr ananas ve çilek kurusu (tatlı herhangi bir meyve kurusu olabilir elma vs gibi)
1 yemek kaşığı tarçın
50 gr bal (stevia, akçaağaç şurubu veya tatlandırıcak herhangi bir şurup)
3-4 çorba kaşığı nar ekşisi
Hazırlanışı :
Kaju ve bademleri küçük parçalara kırıyoruz ama toz yapmıyoruz
Kinoa mızı kızgın yağsız tavada sallayarak patlatıyoruz
Goji ve kuru meyvelerimizi ufacık doğruyoruz
Önceden kurutulmuş meyveler hariç herşeyi bir kasede iyice karıştırıyoruz
Bütün malzemeleri alıp pişirme kağıdı serdiğimiz tepsiye iyice yayıyoruz
30-35 dakika önceden 180 dereceye ısıtılmış fırında pişiriyoruz, ancak 10 dakikada bir karıştırmayı unutmayınız yoksa yanarlar
Son 5 dakikasında kuru meyveleri içine atmayı unutmayın
Artısı: Baya güzel bir muesli oluyor, ama meyveleri daha gösterişli olarak sunmak isterseniz doğrarken çok ince doğramayın hatta hiç doğramasanız da olur çilek gibi küçük olanları
Eksisi: Yanında süt/soya sütü/badem sütü gibi birşeyle servis etmeye alıştırmazsanız misafirlerinizi herkes çatır çutur yiyip bitirebilir.
Comments