Kirmizi Doktor


Kinoa ve Chia Tohumu

Veee karşınızda Kırmızı Doktor

Malzemeler :

  • 1 pancar

  • 1 avuç brokoli

  • 1 ceviz büyüklüğünde zencefil

  • 2 salatalık

  • Acı biber

  • 1 kabuğu soyulmuş limon

  • 2 tatlı kaşığı chia

  • 1 havuç

Hazırlanışı :
  • Herşeyi blender dan geçirin

  • Uzerine acı biber ve chia ekleyin

Artısı: Acı ve pek dolu, tok bile tutar

Eksisi: Çiğ sarmısak miğdenizi yakıyorsa, büyük ihtimalle bu da yakacaktır, hassas miğdeliyseniz biber koymayın

Etiketlerde Ara
Yeniler