Kirmizi Doktor

Veee karşınızda Kırmızı Doktor

Malzemeler :

• 1 pancar

• 1 avuç brokoli

• 1 ceviz büyüklüğünde zencefil

• 2 salatalık

• Acı biber

• 1 kabuğu soyulmuş limon

• 2 tatlı kaşığı chia

• 1 havuç

Hazırlanışı :

• Herşeyi blender dan geçirin

• Uzerine acı biber ve chia ekleyin

Artısı: Acı ve pek dolu, tok bile tutar

Eksisi: Çiğ sarmısak miğdenizi yakıyorsa, büyük ihtimalle bu da yakacaktır, hassas miğdeliyseniz biber koymayın