Matcha Power


Matcha Enerji Topları

Hanımlar ve Beyler, bikini sezonu geliyor !! bel bölgesinin yağlanmasını önleyen şey yeşil çaydır diye daha şimdi televizyonda söylediler :P

Malzemeler :

  • 1 bardak hindistancevizirendesi

  • 1 bardak suda bekletilmiş (1-2 saat) çiğ kaju fıstığı

  • 3 çorba kaşığı hindistanceviziyağı

  • 1 çorba kaşığı matcha

  • 1 çorba kaşığı chia

  • 1 bardak hurma (birkaç dakika ılık suda bekletilmiş , yumuşamış ve çekirdekleri çıkarılmış)

Hazırlanışı :
Malzemelerin hepsini blendera koyup hepsi hamur gibi bir karışım oluncaya kadar bıztlıyoruz.
1 çorba kaşığını ölçü olarak kullanıp hamurdan yuvarlak toplar yapıyoruz.
Sonra kaseye koyduğumuz hindistancevizi rendesine batırıp çevresini kaplıyoruz .
Buzdolabında en az 1 saat dinlendiriyoruz .

Artısı: Bel bölgesi için dedikleri doğru mudur bilmiyoruz ama ne güzel olmaz mıydı böyle süper bir şey yerken bel simidimiz de gitse :)

Eksisi: Yerken 10 ar 5 er yememek lazım yoksa bel simidiniz gitmez :)

Etiketlerde Ara
Yeniler