Evde ekmeğiniz bittiğinde chia ile muhteşem lezzetler yakalayabilirsiniz . Malzemeler : 2 çay kaşığı chia tohumu 3/4 bardak...

Bu tarifi biz muffin kaplarında yaptık , elinizde yoksa normal kek kalıbı da kullanabilirsiniz . Malzemeler : 1/4 bardak badem sütü 5...

Bu tarif tamamen Hale hanıma aittir. Hatta cumartesi akşamı evinde bunları yaptığı ve bizlerle paylaştığı için ayrıyeten kendisine...

Bu tarif tamamen Hale hanıma aittir. Hatta cumartesi akşamı evinde bunları yaptığı ve bizlerle paylaştığı için ayrıyeten kendisine...

Enerji barı yapmak özellikle Kinoa ve Chia tohumu ile cok kolay, hele bir de gıda değerlerini düsününce daha önce neden paylasmadigimizi...

Bu pestili hem sade yiyebilir, hem bir taban olarak kullanabilirsiniz. İleride yazacağımız tariflerde bu pestile gönderme bulacaksınız. 4...

Üzgünüm ama bu tatli acayip güzel oldu. 1/4 su bardağı Chia tohumu 3/4 su bardağı soya/badem/normal süt 1 hurma 1 tutam tarçın 1/2...

Size Güzel Gıda dan, haftasonu kahvaltılarınızı renklendirecek, bünyenizi güçlendirecek süper besleyeci pratik bir tarif daha; Chia...

Malzemeler 150 ml kaju (soya veya badem) sütü 3 çorba kaşığı chia tohumu 1 çubuk vanilya 10 gr krokan 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi...

Malzemeler 100 gr kaju (veya badem) 5 gr ham kakao (katkısız ve şekersiz) 20 gr chia tohumu Yarım çorba kaşığı yulaf ve yarım çorba...